毎日のシェイビングや間違った洗顔、スキンケアなどで男性も乾燥肌や肌荒れで悩む方が増えています。

乾燥肌や肌荒れを防いだり改善するにはどのような対処法が正しいのでしょうか。

男性の乾燥肌や肌荒れを防ぐには

男性の乾燥肌や肌荒れを防ぐ基本は、正しい洗顔と洗顔後の化粧水・乳液によるスキンケアが大切です。

肌のバリア機能を取り戻す

乾燥や肌荒れが進んでいる場合には、お肌の水分不足が考えられますが、それは同時にお肌のバリア機能も低下している状態です。

化粧水や乳液の重要性

お肌のバリア機能を改善するには、洗顔後に化粧水で水分を補い、乳液で閉じ込めるということがとても大切です。
オールインワンタイプなら1種類で大丈夫ですが、化粧水と乳液は必ず両方つけるようにするのが鉄則です。

保湿の前に、正しい洗顔も大事

間違った洗顔はNG

また、

  • 力任せに洗顔をしたり、
  • すすぎ残しても気にしない
  • オイリーだからお湯で洗う

などの間違った洗顔もNGです。

正しい洗顔の方法

粘るような泡をこんもりと泡立てて、泡の力で自然に毛穴の汚れを浮き出させます。
すすぎは、強いシャワーやお湯などは使わず、人肌くらいのぬるま湯で丁寧に優しくすすぎます。
間違った洗顔で肌にダメージを与えると、肌のバリア機能が低下して乾燥の原因になります。
このように洗顔、洗顔後のスキンケアは、基本ですしとても大切なので間違っている部分があれば改善しましょう。